Seit mehr als 15 Jahren werden nun schon an der Christian-von-Bomhard Schule Selbstverteidigungskurse für Mädchen angeboten. Vor allem für die Eingangsklassen (5. und 6. Klasse Gymnasium und Realschule) wird dieser von der ausgebildeten Wen-Do-Trainerin Margit Kaufmann durchgeführte Kurs an einem Wochenende mit insgesamt 10 Stunden abgehalten. Vom Elternbeirat und vom Verein der Freunde der Bomhard-Schule wird dieser Wochenend-Kurs finanziell unterstützt, ein Eigenanteil kommt auf die Schülerinnen zu. Am Samstag und Sonntag arbeiteten sie dann in der Turnhalle. In diesem Schuljahr wurden bereits zwei Termine vereinbart, wobei jeweils 16 Mädchen pro Kurs beteiligt sind. Das Interesse ist somit erneut groß!
Natürlich bietet dieser Kurs keine Gewähr dafür, nicht Opfer eines Übergriffs zu werden, doch versucht die Trainerin neben Kampftechniken (um sich aktiv wehren zu können – siehe Fotos) auch in Rollenspielen das Verhalten in kritischen Situationen zu schulen. Es soll aber am Wochenende bei den Schülerinnen nicht die Verängstigung, sondern der Spaß im Mittelpunkt stehen. Um das Selbstbewusstsein zu stärken, wird beispielsweise von den Jugendlichen ein Brett (siehe Foto) durchschlagen. Auch wird an der stehenden Weichbodenmatte für Notsituationen geübt, seine Füße und Fäuste kraftvoll einzusetzen. Daneben wird von Frau Kaufmann erklärt – und eingeübt – wie man sich von Haltegriffen befreien kann. In einer „Aufwärm- und Vorstellungsrunde“ im Atrium der Schule zu Beginn erklärt die Trainerin, worauf es ihr ankommt.